-
La menopausia es una etapa natural en la vida de las mujeres que trae consigo cambios hormonales significativos. Estos cambios no solo afectan la menstruación y el metabolismo, sino también la salud y apariencia de la piel. Entender cómo cambia la piel durante la menopausia y cómo cuidarla es... -
Qué comes Un estudio publicado en la revista Journal of Lipids desvelaba que si consumimos ácido eicosapentaenoico (EPA), presente en pescados como el salmón o las sardinas, nuestra piel se mantiene más lisa porque almacena más colágeno, la proteína estructural más importante. Si, además, lo acompañamos con una taza...