Hoy más que nunca, proteger la piel del sol es una prioridad, por ello es importante conocer cuales son los protectores solares seguros para tu piel. Sin embargo, también crece la preocupación sobre los ingredientes que contienen muchos protectores solares, especialmente aquellos que pueden actuar como disruptores endocrinos, es decir, sustancias químicas que alteran el equilibrio hormonal del cuerpo.
¿Qué son los disruptores endocrinos?
Son compuestos que pueden interferir con el sistema hormonal, imitando, bloqueando o alterando la acción de las hormonas naturales. En el caso de los protectores solares, algunos filtros químicos han sido señalados por estudios científicos como posibles disruptores hormonales, especialmente con uso frecuente y exposición a largo plazo.
Ingredientes en protectores solares que generan preocupación
Los filtros solares químicos que han sido más cuestionados incluyen:
- Oxitbenzona (benzofenona-3)
- Octinoxato (etilhexil metoxicinamato)
- Homosalato
- Octocrileno
- Avobenzona (menos preocupante, pero con potencial de irritación)
Estos ingredientes pueden absorberse por la piel y permanecer en el organismo durante días. Algunas investigaciones los han asociado con alteraciones hormonales, alergias e incluso efectos adversos en el medio ambiente, como el blanqueamiento de los corales.
¿Qué protectores solares ya no los contienen?
Afortunadamente, la industria cosmética ha respondido con alternativas más seguras y amigables con el cuerpo y el planeta, como los protectores solares físicos o minerales, que utilizan ingredientes como:
- Óxido de zinc
- Dióxido de titanio (no nano)
Estos filtros actúan como una barrera física que refleja los rayos del sol, sin ser absorbidos por la piel.
Algunas marcas que ofrecen protectores solares sin disruptores endocrinos:
- ISDIN Mineral Brush y Fusion Water Magic SPF 50 (fórmulas actualizadas)
- La Roche-Posay Anthelios Mineral
- Aveeno Positively Mineral
- Badger, ThinkSport y Blue Lizard Sensitive (opciones ecológicas y seguras)
- Babo Botanicals, Juice Beauty y Cocokind (ideales para pieles sensibles y niños)
Tip: Busca etiquetas como “reef safe”, “sin oxibenzona”, “mineral” o “libre de filtros químicos”.
Cuidar la piel del sol es esencial, pero también lo es cuidar la salud hormonal y el entorno. Informarte y elegir productos más seguros no solo protege tu piel, sino también tu bienestar general y el del planeta.
Esta temporada, opta por protectores solares libres de disruptores endocrinos. Tu cuerpo (y los océanos) te lo agradecerán.
