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Después de los 35 años es necesario prestar mayor atención a una rutina para combatir el envejecimiento de tu piel. Las cremas anti-edad son un arma eficaz para contrarrestar estos efectos, sin embargo es necesario complementar con un suero. Así que ambas son útiles y necesarias para tu piel....
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Cuando vivimos de acuerdo a principios de estilo de vida saludable, nos apetece dedicar tiempo a cuidarnos y estamos más predispuestos a seguir una rutina adecuada. El problema aparece cuando entramos a un círculo vicioso entre prisas y nervios que nos impiden ser conscientes de qué elementos en nuestro día a día inciden...
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Como ya lo sabemos el deporte tiene múltiples beneficios en nuestro sistema: Nos hace felices, nos da energía, nos relaja, fortalece nuestro sistema inmune y en algunas ocasiones pone nuestra piel bonita. Pero la realidad es que no todas las disciplinas son beneficiosas para la piel, algunas tienen efectos...
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En estos días es indispensable utilizar tapabocas al salir por artículos esenciales, esta tendencia nos llegó de improviso y por lo cual no estamos acostumbrados, pero que es necesario para mantenernos a salvo del COVID 19 El uso del tapabocas por un tiempo prolongado, puede dañarnos la piel, causando...
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Una taza de café resuelve todo: En la mañana, en la tarde o en la noche, con leche o pan, si tuvimos un mal día o fue bueno, en un día nublado o soleado, si vemos la tele o tenemos mucho trabajo, cuando estamos tristes o felices, en compañía...
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En este tiempo de confinamiento hemos tenido tiempo de meditar y dedicarnos a nosotras mismas; pero, ya pensaste que ¿Si el mundo nos está pidiendo un descanso de todo lo tóxico que hay en el ambiente y así poder regenerarse, Nosotros también necesitamos liberarnos de la polución en nuestra...
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Llegó el tiempo de cuidarse en medio de esta pandemia. Y la mejor manera es que te dediques a ti en esta época de quedarse en casa y date un relax siguiendo algunos consejos que sin duda alguna te servirán y harán que en este encierro te sientas mucho...
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Son muchos los estudios que han demostrado que la risa da muchos beneficios a la salud. Los científicos demuestran que el córtex del cerebro libera impulsos eléctricos un segundo después de empezar a reír, lo que hace que se expulse de nuestro organismo las energías negativas. Con las numerosas...
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La piel es el órgano del cuerpo con mayor exposición a los agentes externos que nos rodean. Por eso es importante cuidarla tanto por fuera como por dentro. Se recomienda tomar diario sin combinar con frutas. Hora recomendada: a medio día, procurar tener el estómago vacío. Ingredientes Una taza...
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